（1）调试助听器参数。助听器的低频增益过高，导致低频声音能量过多，可以降低低频的音量，以减轻能量的积聚，缓解堵耳效应。还要给自己一些时间去适应助听器。
（2）更换导声管或耳塞。导声管是连接助听器和耳塞的部分，它的粗细会影响声音能力的大小。
（3）开通气孔或延长耳模。在助听器或耳模上开一个小孔，让外耳道和外界相通，把部分低频能力泄出去，减轻堵耳效应。
（4）选配RIC助听器。它是把受话器放在外耳道内，其余部分放在耳后。这种助听器可以有效解决堵耳效应。
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